要避免在话费电费优惠折扣平台上被p，可以采取以下措施：
1. 选择知名平台：选择一些知名的平台，可以降低被骗的风险，同时在进行充值、购买等操作时，也要选择正规的渠道。
2. 确认平台的合法性：在进行操作之前，可以查询平台的相关资质、注册信息等，以确保平台的合法性。
3. 注意隐私保护：不要随意泄露个人信息，尤其是银行卡号、支付密码等敏感信息，不要随意点击链接或下载未知来源的APP等。
4. 了解优惠规则：在参加充值返现、优惠充值等活动时，一定要了解活动规则和具体操作步骤，避免被虚假宣传所误导。
5. 注意费用清单：在进行充值、购买等操作时，要注意查看费用清单，避免被收取额外的费用。
6. 谨慎操作：在进行充值、购买等操作时，要仔细核对充值金额、商品信息等，避免因操作失误而受到损失。
7. 及时举报：如果发现平台有欺诈行为，应及时向相关部门举报，以保护自身权益和他人利益。
总之，保护好自己的个人信息、了解活动规则、仔细核对费用清单等是避免在话费电费优惠折扣平台上被骗的有效措施。
